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La dieta giusta per perdere peso dovrebbe essere piena e varia. Come si mangia il diritto di perdere peso?

La dieta di Ducan è una delle diete più popolari ed efficaci al mondo. Il principale principio di nutrizione è usare solo alimenti proteici.

La strategia di nutrizione e allenamento per una rapida perdita di peso: quali prodotti devono essere abbandonati e quali esercizi per ridurre al meglio il peso corporeo?